大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山东美容店创业报价表的问题，于是小编就整理了1个相关介绍山东美容店创业报价表的解答，让我们一起看看吧。
街边那种500元减10斤体重的小店，值得相信吗？
我来回答一下，因为我去过这样的小店减过肥
我选择的是800元减20斤，我当时体重是143斤，163CM，想着减20减刚刚好。
减肥方法和步骤以及里面的套路，我给大家分享一下
首先给您全身简单的点穴，往床上一躺，小老师给您从头到脚简单点点按按，还给您说那里是什么穴位，很专业的样子，不过就第一次会说，以后就只点不说了，然后让你一吸一呼，说是拍体内的废气，然后就上仪器，仪器是气袋，绑在肚子和大小腿上，通过充气放气来收紧和发送肚子和腿上的肌肉，一次做15分钟，据瘦身老师说相当于跑步5公里。然后就是吃饭的限制，早上全麦面包和脱脂牛奶，或煮鸡蛋和豆浆，不能吃饱，吃好就行，要在9点之前吃完，中午米饭，凉拌或炒菜都可以，但是不能吃肉，还是吃好，不能吃饱，下午1点之前吃完，晚上凉拌菜不能吃任何主食，7点之前要结束，不能再吃其他东西了，下午4点多可以吃水果，但是只能吃一种，不能混吃。减肥期间任何面食和粥都不能碰，据说按这个食谱，以后要生孩子很容易生男孩！
减肥期间给您按摩的时候，或者店里人不多，减肥老师会坐在您身边说您的体质不好很快的瘦下来，可以加强，怎么加强的就是让您花钱买套餐，专门减腿的套餐，做5次3800元，做肚子的，做8次6800，还有做后背的，提臀的，等等，价格一个比一个贵，他会给您保证很快能瘦下来，我曾经做过腿的套餐，很舒服，但是并没有快速的瘦下来。我在那里三个月瘦了12斤左右，他们说是我中间饮食没有配合他们，中间有节***日没有按时去做。
我后来以为工作忙就没再去了，自己控制嘴，每天跑跑步，踢踢毽子，自己瘦下来10斤左右，再后来没控制住自己的嘴，又涨回来了，减肥还是需要毅力的，但是低价减肥都是有套路的，一旦进店就不是1000元以内的事了。
花钱去街边减肥不值得，减肥用不着花钱。控制好饮食，少吃多餐。每天坚持运动一小时左右，自然会瘦下来。
以前我做生意时，没控制饮食。又缺少运动，就胖起来了。因为做生意很忙，除了生意时少量活动外，没有时间出去锻炼。
我稍微胖了一点时，感觉没有以前健康。上个楼梯就喘着粗气，我感觉再不减肥，继续胖下去就麻烦了。我只能节食减肥。控制好食量，但吃下去的总量没少。
我把一天三餐的饭量，分成七次吃。每隔两小时吃一次，刚开始，总觉得很饿。坚持了一个月，我瘦了八九斤，胖肚子没有了。然后饭量小了，也没有那么容易饿。我就减少两餐，一天吃五餐。
现在饭量依然那么小，一天吃三餐，中途的点心吃水果奶或其他零食。现在不忙了，坚持锻炼，自然不会那么胖。
长得胖的人，都是自律能力比较差的人。我儿子身高不到1.7米，去年体重快一百六十斤，很胖。去年开始减肥，适当控制食欲，坚持跑步，两三个月就瘦了二十多斤。现在依然坚持，体重正常，身体更健康。
你想减肥，只要你控制好食量@，坚持锻炼。再胖也能瘦下来，用不着花钱去别人那里减肥，即是减下来了，回家不控制好，自然会反弹。
有那种减肥精神，自己制定好减肥计划，坚持按***进行。在家同样能减肥，效果一定会让你满意。
我真心去过这种减肥机构，比这个还便宜，才399块钱。他给你治疗的手段就是拔火罐。小小的火罐一次要拔10多个，全身都有。中午可以大口吃肉，晚上只能喝酸奶和水果，蔬菜。我个人觉得还是控制饮食。晚上吃的少，第二天去称重肯定是轻的，他也是399包瘦10斤。因为就在楼下，所以就很爽快付款了。其实到最后也就瘦了6斤左右。因为我要离开那个城市了，所以就不了了之了。这是唯一一次我去机构减肥。也没有达到他们说的标准。
去过这种店。500包减10斤，进去就拿着棒子给开穴，肚子，后背，然后缠肚子保鲜膜抹减肥膏加热，然后每天控制饮食。其实就是自己饿瘦的…按她规定那点饭量和品类吃不加热不开穴也能瘦。有看到的姐妹就不要去扔钱了，还不如给自己买件小一号的仙女裙看着有动力，三月不减肥六月徒伤悲
真能瘦，我亲自体验过的，我们那更便宜，300元10斤，我两个月瘦了14斤，不过不是她点穴***瘦的，是饿瘦的，刚交钱时说不运动，不节食，只要不吃猪肉就行了，结果每天去都称称，如果没瘦就会问你昨天吃了什么东西，这不能吃，那不能吃的，搞的每天不掉称，都有负罪感，就吃得很少，久了，胃都小了。吃不下东西了，后面习惯了少吃也不掉称，他们又说我吃得东西差了，中午要吃基尾虾，🐔胸肉，牛肉，才掉称，我的目标体重是105斤，减到109斤时，也就不想去了，总共瘦了14斤，
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