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还有救吗?抑郁症待业多年,30岁本科男,求职能干什么工作?
这个问题看了确实让人心情很沉重,甚至头脑中过了一遍,很难找到马上行动,马上就能入职的建议。
第一步:走出门
坚决不整天在家待着,哪怕出门走走,也比在家待着要好。
也许我会多看看生活中其他不如意的人的生活,想想自己还是很***的,毕竟还有家可以回,还有家人并没嫌弃自己,把自己赶出门。
第三步:尝试找找不用到处跑,但属于体力服务的工作
可能会自己试试餐饮行业中的服务员,虽然薪水低点,那总能有一份收入。不过今年疫情影响,餐饮行业都不是很好,所以还要自己走出去找找看。有目标带着找,总比自己没有目标,想太多要好一点。
不要带有目的的去写,就是把自己抑郁的感受通过写作发泄出来,哪怕是自己在电脑的TXT文本上,大骂一通也行,目的就是把情绪发泄出来。
不管有没工作,坚持每天跑步!如果家庭条件可以,出去穷游几个月.如果要上班,找份简单工资一般的,工作读书跑步.抑郁症死不了人,男人不死只有折腾.抑郁症就是很简单的认识偏差,钻了偏差的牛角尖而已.
首先这个忧郁症得了以后如果解决的好,可以好长好长好长时间不犯。而且心情是一样的,很好。我是03年得的忧郁症跳楼4楼。没有摔死,我醒来以后第1件事就是摸到一摸到周围的一块石头向脑袋砸去,因为还是没有把自己砸死。这样死都没死成,那就没有办法了,大家把我抬到医院里面。100天后我能起来走动的,有同事打电话叫我去上班。这个时候我觉得赚不赚钱都可以了,所以胆子变大了,有什么不同的意见我敢于说。敢于说出我的想法,这样交流就开始了,而且对我来说是大大方方的交流,因为我不怕他炒鱿鱼。相反的公司老板还觉得我对做事还很认真。就这样一直做了好多人工作还是相当不错。一点***话都没有。所以你的忧郁症要看现在的状况,第一症状是不是现在没有了,第2所有的忧郁症都要心结,你的心结解开了没有解开的好不好,这也是一个很关键的问题。如果一个没有症状的第2个心结解开的非常好了,那你完全可以自信的高兴的去上班了,做你力所能及的事了。因而你的学历比较高,但是现在市场竞争比较激烈,我就怕你没有找到像符合你的学历的职业而又郁闷。在这个问题上有两点建议,第1点你可以从你的学历相应的职位的第几个等级的位置可以做起,慢慢的有经验的好好做事了,你自然会升职。第2个,就算你找不到,你还可以做快递做送餐工资很高的哦,做快递高的话一个月七八千八九千。送餐也是这样的。但是一定要注意安全。我不知道你的面子关过了没有,大丈夫能屈能伸,这是一个很有道理的话。今天你能屈尊做快递送餐。以后机会多的是,因为你还好年轻。快递送餐的收入可以正好做完以后干什么事的本钱。开心的做起来吧。祝你跟我一样工作,开开心心做得又好。最后说一句,做公众还是为人,首先要理解他人。尊重他人自己能够吃亏。多做点无所谓。不要把这些放在心上,少一点计较。对人友好和气,长期以往你就会越来越开心,朋友越来越多。
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